Artykuły
Blog Bliżej to miejsce, w którym przybliżamy temat psychoterapii i dbania o zdrowie psychiczne. Publikujemy artykuły z myślą o osobach zainteresowanych dobrostanem psychicznym, rozważającym terapię oraz tym, które są już w procesie. Zależy nam, aby wiedza psychologiczna była dostępna, zrozumiała i wspierająca.
Pierwsza wizyta u psychoterapeuty – jak się przygotować do sesji?
Masz już umówioną wizytę u psychoterapeuty albo dopiero się nad nią zastanawiasz (Umów wizytę)?Niezależnie od tego, na jakim etapie decyzji jesteś, przygotowałyśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci wyobrazić sobie, jak wygląda pierwsze spotkanie w gabinecie Bliżej –...
Psycholog a psychoterapeuta – jakiego specjalistę wybrać?
Pojęcia „psycholog” i „psychoterapeuta” często używane są zamiennie. Nic dziwnego – obie profesje dotyczą zdrowia psychicznego i wsparcia w trudnych momentach życia. W praktyce jednak oznaczają różne role, kompetencje i formy pomocy, a zrozumienie tych różnic może...
Czym jest psychoterapia i kiedy warto z niej skorzystać?
Coraz więcej osób myśli o psychoterapii jako o formie dbania o zdrowie psychiczne. Jednocześnie dla wielu jest to wciąż temat pełen znaków zapytania: czym właściwie jest psychoterapia, jak wygląda taki proces i kiedy warto się na nią zdecydować? Poniżej postaramy się...